Kickboxers
FIGHT & SELF-DEFENCE
KEN JE KICKBOKSEN?
Kickboksen is een populaire vechtsport en een gezonde manier van bewegen. Daar houden we van bij Force! In de trainingen leggen we de nadruk op techniek en conditie. En je zult merken dat je mentaal en fysiek sterker wordt. De groepslessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk: recreanten, starters én gevorderden. Er is altijd een niveau dat bij jou past.
TRAIN JE FYSIEKE EN MENTALE GEZONDHEID MET KICKBOKSEN.
PROGRAMMA'S
We bieden verschillende vormen van groepslessen aan. Zo is er altijd een een programma dat bij jou past!
Geschikt voor iedereen vanaf 16 jaar. Geen ervaring nodig.
KICKBOKSEN
Kickboksen is een populaire vechtsport, waarbij zowel de benen als de handen gebruikt mogen worden. De sport is een combinatie van inspanning, kracht en focus.
Onze lessen zijn ingedeeld in verschillende niveaus. Je kunt altijd zelf kiezen of je wilt sparren met anderen of dit liever niet doet. Tijdens de beginnerslessen is er geen fysiek contact, zodat je eerst alle kickbokstechnieken leert.
De professionele trainers van Force Fight geven op een conditionele en technische manier les, zodat je na afloop met een voldaan gevoel naar huis gaat!
SELF-DEFENCE
In de lessen Self-Defense van Remco Mendes werken we op basis van technieken uit o.a. de jiu-jitsu, judo en Grappling. De lessen bestaan uit drie onderdelen. De training start met groeten, een functionele warming-up en stretches. Daarna gebruiken we Self-Defence technieken, denk aan o.a. de judo-rol, valbreken en jiu jitsu routines. Als laatste passen we de geleerde technieken direct toe in een sparsessie. Daarmee zijn deze Self-Defence lessen ook echte workouts!
BOKSZAK TRAINING
De lessen van Gerry Loupatty zijn een combinatie van technieken op de bokszak en fitness oefeningen zoals squats en burpees. Deze dynamische lessen zijn een leuke en effectieve manier om het hele lichaam te trainen, af te vallen, je conditie, uithoudingsvermogen aanzienlijk te verbeteren, je geest sterker te maken en tegelijkertijd wordt je weerbaarder en zelfverzekerder.
DIT ZIJN WIJ
Onze kickboks en Self-Defence lessen worden gecoacht door Remco en Gerry.
Lees meer over hun ervaringen door over hun naam te bewegen.
REMCO MENDES
GERRY LOUPATTY
STERKER WORDEN?
Zullen we kijken of we daarbij kunnen helpen? Wij maken graag kennis!
Onze lessen worden gegeven op onderstaande tijden:
Maandagavond 19:00 – Self-Defence
Dinsdagavond 19:00 – Bokszaktraining
-
Fight & Self-Defence Basis € 31,50
Volg twee keer per week een groepsles
-
Fight & Fitness € 51,50
Volg onbeperkt groepslessen Fight & Self-Defence én maak onbeperkt gebruik van onze gym.
-
Strippenkaart WijZijnForce € 59,-
Ben je al lid bij onze gym? En wil je af en toe ook meedoen aan deze groepslessen? Dan kan je een strippenkaart aanschaffen voor €59,-. Dan kan je 10 lessen meedoen, deze strippenkaart is 6 maanden geldig.
-
Strippenkaart Fight & Self-Defence € 89,-
Ben je nog geen lid bij onze gym? Dan kan je strippenkaart Force Fight & Self-Defense aanschaffen voor €89,- voor 10 lessen, 6 maanden geldig.
Genoemde prijzen per 4 weken.
Introductie
Strippenkaart WijZijnForce-
10 lessen introductie
Introductie
Strippenkaart Fight & Self-Defence-
10 lessen introductie